Категория журнала: Здоровье

Как сбалансировать гормоны

Как сбалансировать гормоны

Для здоровья, гормоны и кишечные бактерии имеют гораздо больший эффект, чем многие думают. В самом деле, эти два фактора могут уничтожить здоровье, даже если все остальное (питание, пищевые добавки, и т.д.) оптимизировано. И наоборот, гормоны и бактерии кишечника могут значительно улучшить здоровье, даже если все другие факторы являются оптимальными.

Как похудеть всего лишь за месяц

Как похудеть всего лишь за месяц

Похудение не должно быть длительным процессом. За счет сокращения потребляемой пищи, высококалорийных соков и сладостей, питья достаточного количества воды и ежедневных физических упражнений вы сможете похудеть всего за четыре недели. Есть вопросы? Получите квалифицированные ответы прямо сейчас!

Как похудеть всего лишь за неделю

Как сбросить вес за неделю

Вы сможете снизить свой вес за неделю, при условии что будете сжигать больше калорий, чем потребляете.

10 лучших правил здорового питания

10 лучших правил здорового питания

Лучшие шеф-повара всего мира делятся с нами своими правилами здорового питания. Вам обязательно стоит прислушаться к этим поистине умным и простым советам, начните питаться вкусной и полезной пищей.

Программа похудения за шесть недель

Как похудеть за 6 недель

Попытки сбросить весь с помощью голодания, не обеспечивают должного эффекта в долгосрочной перспективе. Голодание не только снижает уровень метаболизма и заставляет вас чувствовать себя обессиленным, но в итоге приводит и к возвращению «утраченных» килограммов. Разумная же диета в сочетании с надлежащим планом тренировок в течении, как минимум, шести недель обеспечит вам хорошее самочувствие и стройную талию. Есть вопросы? Получите квалифицированные ответы прямо сейчас!

советы по избавлению от жира на бедрах

8 фантастически эффективных советов по избавлению от жира на бедрах (целлюлита)

Вы хотели бы узнать как избавиться от жира на бедрах? Все мы разные, и наши тела в разной степени предрасположены к появлению жира на бедрах. Однако это не значит, что кто-либо из нас застрахован от так называемой «апельсиновой корки». Если вам не нравятся ваши бедра и вы хотите знать как избавиться от целлюлита, мы предлагаем вам применить на практике несколько советов, которые приведет к потере жира на ваших бедрах.

похудеть за одну неделю

Как похудеть за 1 неделю — советы диетологов как сбросить вес за 1 неделю

Вам достаточно немного изменить свой ежедневный распорядок дня, чтобы похудеть в течении одной недели. Если вы дисциплинированны, и будете продолжать придерживаться определенных правил и далее, то вы сможете полностью избавиться от лишнего веса. Есть вопросы? Получите квалифицированные советы прямо сейчас!

Похудеть за 2 недели

Естественный способ похудеть за две недели

Большинство людей ищет быстрые способы похудения, кому-то бывает просто необходимо избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки. Существует довольно много подходящих средств от таблеток до экстремальных диет, но они подходят далеко не всем. Есть гораздо более естественный и комфортный способ, позволяющий скинуть лишние килограммы всего за пару недель. Есть вопросы? Получите квалифицированные ответы прямо сейчас!

фитнес для сжигания сжира на бедрах

Как избавиться от жира на бедрах

Потеря жира на бедрах возможна только при сочетании диеты и физических упражнений.

Как можно предотвратить перхоть

Как предотвратить появление перхоти

ВОПРОС: Как я могу предотвратить возникновение перхоти?