Что вызывает гормональный дисбаланс

Что вызывает гормональный дисбаланс

То, что вызывает гормональный дисбаланс у мужчин и женщин? Каковы способы лечения? Читайте дальше, чтобы узнать.

Какие симптомы гормонального дисбаланса

Гормональный дисбаланс вызывает такие симптомы, как приливы, головные боли, фиброзно-кистозная болезнь груди, тяжелые менструальные кровотечения, кисты яичников и ночные поты у женщин. Мужчины тоже испытывают некоторые из этих симптомов, таких как приливы и обильное потоотделение. Они могут ухудшить здоровье человека, привести к перепадам настроения и к низкой рождаемости.

Высокий Уровень Эстрогена

Высокий уровень эстрогена в организме является одной из распространенных причин гормонального дисбаланса. Чрезмерное количество эстрогена в организме, могло возникнуть в результате воздействия ряда факторов, например, если женщина употребляет противозачаточные таблетки, если она страдает от стресса и беспокойства.

[Читайте как улучшить свое здоровье — Какая польза бега для здоровья]

Естественный Процесс Старения

У мужчин, гормональные нарушения вызваны из-за низкого производства тестостерона в яичках, как человек стареет. Когда мужчины стареют, уровень тестостерона может падать, а также может и увеличиваться. Это ослабляет кости и мышцы, снижает половое влечение и вызывает гормональный дисбаланс в организме.

Стресс и Тревога

Гормональный дисбаланс у молодых женщин и мужчин может возникнуть в результате стресса и тревожности. Стресс часто связан с такими симптомами, как например, вес набор/потеря, потеря мышц, высокое кровяное давление, головокружение, чрезмерный рост волос на лице и дисбаланс сахара в крови. Исследования показали, что когда человек страдает от стресса, меньше прогестерона попадает в его тело. Это происходит потому, что надпочечники вырабатывают кортикостероиды, гормон, который защищает организм от стресса. Однако, когда в условиях стресса организм не сделает это в достаточном количестве, то недостаток прогестерона ведет к истощению надпочечников. Это нарушает соотношение эстроген-прогестерон в организме, вызывая избыток эстрогена и гормональный дисбаланс.

[Читайте что помогает избавиться от стресса — Музыка ума и Тела ]

Косметика

Косметика созданная на нефтяной основе ( минеральные масла, вазелин, тальк, жидкий парафин и др. ) может вызвать гормональный дисбаланс и делает кожу сухой. Она стимулируют выработку определенных гормонов в организме, в результате чего возникает дисбаланс.

Неорганические Продукты

Принимая в рацион неорганические продукты, которые богаты эстрогеном, можно вызвать избыток эстрогена в организме, что приводит к гормональному дисбалансу Употребляя мясо животных которых кормили стероидами для увеличения массы тела. Когда человек ест мясо такого скота, эстроген входит в его кровь, и в результате гормональный дисбаланс.

Расстройства Питания

Расстройства пищевого поведения, такие как булимия, вызывают дисбаланс гормонов в организме. Когда человек страдает от этих заболеваний, уровень эстрогена и дегидроэпиандростерона (DHEA) попадает в организм.

Токсины в окружающей среде

Инсектициды, краски, гербициды, пестициды, пластмассы, лаки, средства личной гигиены — все они содержат токсины, которые могут вызвать гормональный дисбаланс в организме. Они вызывают избыток ксено-эстрогенов в организме, которые мешают хорошим эстрогенам в организме должным образом выполнять свою работу.

Для борьбы с последствиями гормонального дисбаланса в организме, необходимо вести здоровый образ жизни, нужна сбалансированная диета, состоящая из органических фруктов и овощей. Некоторые из питательных веществ, должны быть частью рациона, такие как витаминами B и C, магний, калий, цинк, аминокислоты, марганец и белок. Эти питательные вещества, особенно помогают при гормональном дисбалансе, вызванным стрессом и тревогой.

Отказаться от косметики, которая содержит продукты из нефти, поддержание нормального уровня щитовидной железы в организме, забота о толстой кишке, физические упражнения каждый день, и, особенно спать по семь-восемь часов ежедневно — это и есть некоторые естественные способы, чтобы сохранить правильный баланс гормонов в организме. Кроме того, альтернативные препараты, такие, как принятие определенных трав гормональной терапии и аллопатических препаратов являются одними из популярных вариантов лечения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *