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임신 후 기본 연습

임신 후 기본 연습

정상 및 피트니스에 체중 감소는 인내심을 필요로, 시간과 훈련; 당신이 속도를 경우 프로세스는 다른 건강 문제가있을 수 있습니다. Для возвращения к прежней форме может потребоваться 6-12 недель занятий, иногда дольше, так что не сдавайтесь!