Категория журнала: денсаулық

гормондар тепе-қалай

гормондар тепе-қалай

Для здоровья, гормоны и кишечные бактерии имеют гораздо больший эффект, чем многие думают. В самом деле, эти два фактора могут уничтожить здоровье, даже если все остальное (питание, пищевые добавки, и т.д.) оптимизировано. И наоборот, гормоны и бактерии кишечника могут значительно улучшить здоровье, даже если все другие факторы являются оптимальными.

ғана бір ай салмағын жоғалтады қалай

ғана бір ай салмағын жоғалтады қалай

Салмақ жоғалту ұзақ процесс болуы тиіс емес. Азық-түлік тұтыну төмендету арқылы, жоғары калориялы шырындар және тәттілер, питья достаточного количества воды и ежедневных физических упражнений вы сможете похудеть всего за четыре недели. Есть вопросы? Получите квалифицированные ответы прямо сейчас!

ғана аптасына салмағын жоғалтады қалай

аптасына салмағын жоғалтады қалай

Сіз аптасына сіздің салмағын азайту мүмкін, Егер сіз артық калория болады шартымен, Сіз тұтынады қарағанда.

10 лучших правил здорового питания

10 лучших правил здорового питания

Лучшие шеф-повара всего мира делятся с нами своими правилами здорового питания. Вам обязательно стоит прислушаться к этим поистине умным и простым советам, начните питаться вкусной и полезной пищей.

Программа похудения за шесть недель

салмағын жоғалтады қалай 6 апта

Попытки сбросить весь с помощью голодания, не обеспечивают должного эффекта в долгосрочной перспективе. Голодание не только снижает уровень метаболизма и заставляет вас чувствовать себя обессиленным, но в итоге приводит и к возвращениюутраченныхкилограммов. Разумная же диета в сочетании с надлежащим планом тренировок в течении, как минимум, шести недель обеспечит вам хорошее самочувствие и стройную талию. Есть вопросы? Получите квалифицированные ответы прямо сейчас!

жамбасқа май құтылу кеңестер

8 жамбасқа май құтылу фантастикалық тиімді кеңестер (целлюлитке)

Біз жамбас май құтылу қалай білгім келеді? Біз барлық әр түрлі, жамбасқа майдың пайда және түрлі дәрежеде біздің органдар сезімтал. Однако это не значит, что кто-либо из нас застрахован от так называемойапельсиновой корки”. Если вам не нравятся ваши бедра и вы хотите знать как избавиться от целлюлита, мы предлагаем вам применить на практике несколько советов, которые приведет к потере жира на ваших бедрах.

бір аптада салмағын жоғалтады

салмағын жоғалтады қалай 1 апта – Tips диетология үшін салмақ тастауға қалай 1 апта

Сіз жай ғана сәл олардың күнделікті Кіші өзгерту керек, бір аптада салмағы жоғалтады. Сіз жөнге Егер, және белгілі бір ережелерді ұстануға жалғастырады және одан әрі болады, то вы сможете полностью избавиться от лишнего веса. Есть вопросы? Получите квалифицированные советы прямо сейчас!

Похудеть за 2 недели

Естественный способ похудеть за две недели

Большинство людей ищет быстрые способы похудения, кому-то бывает просто необходимо избавиться от лишних килограммов в кратчайшие сроки. Существует довольно много подходящих средств от таблеток до экстремальных диет, но они подходят далеко не всем. Есть гораздо более естественный и комфортный способ, позволяющий скинуть лишние килограммы всего за пару недель. Есть вопросы? Получите квалифицированные ответы прямо сейчас!

фитнес для сжигания сжира на бедрах

Қалай жамбас май құтылу

Потеря жира на бедрах возможна только при сочетании диеты и физических упражнений.

Қалай қайызғақты алдын алады

қайызғақты алдын алу үшін қалай

СҰРАҚ: Қалай қайызғақты алдын алады?