тауық еті қосылған Авокадо салат

тауық еті қосылған Авокадо салат

Құрамы:

1 піскен авокадо, 2 сәбіз, 200 г тауықтың төс еті, зәйтүн майы, шырын 1/2 лимон, шырын 1 мандарин, дәмдеуішті томат тұздығы бірнеше тамшы, тұз, бұрыш, күнбағыс тұқымы

Куриные грудки нарезать небольшими кусочкам и пожарить в оливковом масле , дать им остыть. Почистите авокадо , порежьте его на кусочки , сложите в миску и разомните их немного вилкой. Добавить тертую морковь. Добавить охлажденное мясо и все перемешать. Залить соусом из лимона и мандарина несколько капель острого соуса по вкусу. Посыпать сухой жареные семена подсолнечника (или тыквы). Хорошо перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *