Категория журнала: heilsa

Mataræði fyrir brisi sjúkdómi

Mataræði fyrir brisi sjúkdómi

Что необходимо знать о диете при болезни поджелудочной железы, определение панкреатита, его лечение, и какие употреблять продукты в диете при панкреатите.

Búa til þjálfunaráætlun fyrir hæfni

Búa til þjálfunaráætlun fyrir hæfni

Создание вашей собственной фитнес программы является важным шагом в достижении оптимального здоровья и хорошего самочувствия. Физическая подготовка может улучшить ваше настроение, способствует профилактике заболеваний и помогает держать вес под контролем.

12 einfaldar æfingar til að missa þyngd maga

12 einfaldar æfingar til að missa þyngd maga

Слабые мускулы живота! Это источник постоянного смущения независимо от вашего возраста. Никто не хочет, чтобы выступающий живот портил фигуру. И это самая трудная часть тела, чтобы сбросить жир с живота. Вот ответы на то, как уменьшить живот.

Что является анаэробным фитнесом?

Что является анаэробным фитнесом?

Анаэробный фитнес, относится к вашей способности функционировать при высокой интенсивности.

Что снижает выносливость

Что снижает выносливость

Выносливость является способностью вашего организма поддерживать длительные периоды физической активности.

Упражнения для похудения живота

Упражнения для похудения живота – 5 упражнений

Топ 5 лучших упражнений для похудения живота

Топ-10 продуктов для снижения веса

Топ-10 продуктов для снижения веса

Если вам необходимо сбросить пару лишних килограмм, то рацион из данных продуктов поможет вам облегчить задачу

Гормоны в пище

Гормоны в пищеВ каких продуктах содержатся гормоны

Вопрос о содержании гормонов в пище, стоит остро, так как гормоны имеют огромное влияние на наш организм. Читайте дальше и узнаете в каких продуктах содержатся какие гормоны, а также узнаете об искуственных гормонах.

Dreifðar breytingar brisi

Dreifðar breytingar brisi – þegar meðferð

ekki allir, dreifðar breytingar brisi, krefjast meðferðar. Oftast er þetta minniháttar breyting, sem þurfa ekki allir viðbótar próf eða meðferð. að, að halda áfram með breytingar á meðferð gegn, þú verður fyrst að greina sjúkdóminn.

Как гормоны влияют на потерю веса

Как гормоны влияют на потерю веса

Если вы заинтересованы в понимании взаимосвязи между гормонами и потерей веса, полистайте эту статью. Дисбаланс гормонов часто приводит к увеличению веса. В этой статье объясняется, как вы можете достигнуть цели потери веса путем поддержания потока ‘повышение метаболизма гормонов. Прочитав статью вы узнаете, как гормоны влияют на вес.