10 способов как стать счастливее

Счастливы вы-на самом деле? Если есть возможности для усовершенствования счастливого состояния, попробуйте одно из этих предложений.

Красивые итальянские имена для девочек и их значения

Итальянские имена звучат очень приятно. Не только с точки зрения фонетики, но и по смыслу, одно имя лучше другого.

Пилатес — упражнения пилатес для начинающих

Пилатес является одной из наиболее популярных форм фитнесса.

Ihunanya akwụkwọ ozi a karama

Романтическое письмо в бутылке ещё с давних времен, — отличный способ признаться девушке в своих чувствах

 
Суп из чечевицы

Суп из чечевицы

Ингредиенты для супа с чечевицей

500 г. чечевицы50 г.масла для жарки 2 шт. лука 3 столовые ложки муки ,соль по вкусу.

Салат из авокадо с курицей

Салат из авокадо с курицей

Efrata:

1 спелый авокадо, 2 моркови, 200 г куриной грудки, оливковое масло, сок 1/2 лимона, сок 1 мандарина, несколько капель острого томатного соуса, соль, перец, семена подсолнечника

Ube oyibo salad na feta cheese

Ube oyibo salad na feta cheese

Efrata:

2 ube oyibo( Bee n'ime cubes )

2 tomato, brik

Тонизирующий лосьон для лица в зимний период

Тонизирующий лосьон для лица в зимний период

Тонизирующий лосьон обеспечивает безупречный цвет кожи и ее идеальный внешний вид. Он также служит для увлажнения кожи и, следовательно, должен стать неотъемлемой частью вашего косметического набора.

Грипп или простуды: В чем разница?

Грипп или простуды: В чем разница?

В чем разница между простудой и гриппом Кто более коварнее? Как долго протекает борьба с этими заболеваниями? и какие последствия можно ожидать?

salat-kepreze-1

Салат Капрезе с авокадо

Efrata:

250 гпомидоров черри или 2-3 помидоров

1 упаковка моцареллы

1 маленькая красная луковица, нарезать тонкими полумесяцами

1 ube oyibo, спелых, нарезать кубиками

Горстка зеленые оливки, нарезанные пополам

горсть маслин, нарезанных в два раза

горсть свежего базилика , нарезать на крупные куски

Салат авокадо с помидорами

Салат авокадо с помидорами

Efrata:

1 столовую ложку красного вина, уксуса

2 чайные ложки дижонской горчицы

1/2 чайной ложки соли

1/2 ч.л. орегано

1/2 чайной ложки лимонного сока

1/4 чайной ложки белого перца

1 зубчик чеснока, тонко нарезанный или трения

1 1/2 чайной ложки оливкового масла

3 столовые ложки оливкового масла салат

3 средних помидора

1 ube oyibo

Салат Авокадо из огурцов с добавление лимонного сока

Салат авокадо из огурцов с добавление лимонного сока

Efrata:

1 огурец, нарезанный кружочками

1 ube oyibo, нарезать кубиками

1 красная луковица, нарезать полукругами

150 г листьев салата, один из которых, нарезать на мелкие кусочки,

Куриный салат по азиатски

Куриный азиатский салат

Efrata:

3 шт куриной грудки (нарезанной и отваренной)

1 салат мелко нарезать

1 стакан свежих листьев шпината

1 чашку фасоли