10 եղանակներ, թե ինչպես է դառնալ ավելի երջանիկ

Երանի՜ ձեզի, ըստ էության,? Եթե ​​կա սենյակ բարելավման մի երջանիկ վիճակի, փորձեք մեկը այս առաջարկությունների.

Գեղեցիկ իտալական անուններ աղջիկների եւ նրանց իմաստներով

Իտալական անունները հնչի, շատ գեղեցիկ է. Ոչ միայն տեսանկյունից հնչյունաբանություն, այլեւ այն իմաստով, մեկ անուն ավելի լավ է, քան մյուսը.

Pilates - Pilates վարժություններ սկսնակների համար

Pilates մեկն է ամենատարածված ձեւերից պիտանիության.

Ռոմանտիկ նամակ մի շիշ

Ռոմանտիկ նամակ մի շիշ ավելի երկար ժամանակ է,, - մի մեծ ճանապարհ է ճանաչել աղջկան իր զգացմունքների

 
սուպ ապուր

սուպ ապուր

Բաղադրությունը համար բարեգործական ճաշարաններում հետ ոսպ

500 գ. chechevitsy50 g.masla համար frying 2 Նմուշներ. սոխ 3 ճաշի գդալ ալյուր ,աղ, որպեսզի ճաշակի.

Ավոկադո աղցան հավի մսով

Ավոկադո աղցան հավի մսով

բաղադրիչները:

1 հասունացած ավոկադո, 2 գազար, 200 գ հավի կրծքամիս, ձիթապտղի յուղ, հյութ 1/2 կիտրոն, հյութ 1 մանդարին, մի քանի կաթիլներ կծու տոմատի սոուսով, աղ, պղպեղ, արեւածաղկի սերմեր

Ավոկադո աղցան ֆետա պանիր

Ավոկադո աղցան ֆետա պանիր

բաղադրիչները:

2 ավոկադո( Կտրել մեջ cubes )

2 լոլիկներ, Կուբիկ

Թարմեցնող Լոսյոն է դեմքը է ձմռանը

Թարմեցնող Լոսյոն է դեմքը է ձմռանը

Тонизирующий лосьон обеспечивает безупречный цвет кожи и ее идеальный внешний вид. Այն նաեւ ծառայում է հիդրատ մաշկի եւ, ուստի, Այն պետք է լինի անբաժան մասն է ձեր գեղեցկության փաթեթի.

Գրիպը կամ colds: Որն է տարբերությունը?

Գրիպը կամ colds: Որն է տարբերությունը?

Որն է տարբերությունը միջեւ սառը եւ գրիպի ով է ավելի դավաճանական? Թե որքան երկար տեւում է վերահսկողությունը այդ հիվանդությունների? եւ ինչ հետեւանքներ կարող է ակնկալել?

Salat-kepreze-1

Caprese աղցան ավոկադո

բաղադրիչները:

250 gpomidorov բալ կամ 2-3 լոլիկներ

1 փաթեթավորման մոցառելլա

1 փոքր կարմիր սոխ, կտրել մեջ բարակ կիսալուսին

1 ավոկադո, հասունացած, կտրել մեջ cubes

Горстка зеленые оливки, нарезанные пополам

горсть маслин, нарезанных в два раза

горсть свежего базилика , нарезать на крупные куски

Ավոկադո աղցան լոլիկով

Ավոկադո աղցան լոլիկով

բաղադրիչները:

1 ճաշի գդալ կարմիր գինի, քացախ

2 teaspoons Dijon մանանեխ

1/2 թեյի գդալ աղ

1/2 ch.l. վայրի սուսամբար

1/2 մի թեյի գդալ կիտրոնի հյութ

1/4 чайной ложки белого перца

1 մեխակ սխտոր, тонко нарезанный или трения

1 1/2 чайной ложки оливкового масла

3 столовые ложки оливкового масла салат

3 средних помидора

1 ավոկադո

Ավոկադո վարունգ աղցան հետ: Բացի կիտրոնի հյութ

Ավոկադո վարունգ աղցան հետ: Բացի կիտրոնի հյութ

բաղադրիչները:

1 վարունգ, կտրել մեջ շերտ

1 ավոկադո, կտրել մեջ cubes

1 կարմիր սոխ, կտրել մեջ աղեղների

150 գ աղցան տերեւները, որոնցից մեկը, կտրել մեջ մանր կտորներով,

Հավի աղցան է Ասիայի

Ասիական հավի աղցան

բաղադրիչները:

3 Կտոր հավի կրծքամիս (թակած եւ եփած)

1 Նյութի մանր թակած աղցան

1 բաժակ թարմ սպանախ տերեւները

1 մի բաժակ լոբու