Τι προκαλεί ορμονικές διαταραχές

Τι προκαλεί ορμονικές διαταραχές

ο, η οποία προκαλεί μια ορμονική ανισορροπία σε άνδρες και γυναίκες? Ποιες είναι οι μέθοδοι θεραπείας? Διαβάστε, για να μάθετε.

Какие симптомы гормонального дисбаланса

Гормональный дисбаланс вызывает такие симптомы, как приливы, головные боли, фиброзно-кистозная болезнь груди, тяжелые менструальные кровотечения, кисты яичников и ночные поты у женщин. Мужчины тоже испытывают некоторые из этих симптомов, таких как приливы и обильное потоотделение. Они могут ухудшить здоровье человека, привести к перепадам настроения и к низкой рождаемости.

Высокий Уровень Эстрогена

Высокий уровень эстрогена в организме является одной из распространенных причин гормонального дисбаланса. Чрезмерное количество эстрогена в организме, могло возникнуть в результате воздействия ряда факторов, για παράδειγμα, если женщина употребляет противозачаточные таблетки, если она страдает от стресса и беспокойства.

[Читайте как улучшить свое здоровьеКакая польза бега для здоровья]

Естественный Процесс Старения

У мужчин, гормональные нарушения вызваны из-за низкого производства тестостерона в яичках, как человек стареет. Когда мужчины стареют, уровень тестостерона может падать, а также может и увеличиваться. Это ослабляет кости и мышцы, снижает половое влечение и вызывает гормональный дисбаланс в организме.

Стресс и Тревога

Гормональный дисбаланс у молодых женщин и мужчин может возникнуть в результате стресса и тревожности. Стресс часто связан с такими симптомами, как например, вес набор/потеря, потеря мышц, высокое кровяное давление, ζάλη, чрезмерный рост волос на лице и дисбаланс сахара в крови. Исследования показали, что когда человек страдает от стресса, меньше прогестерона попадает в его тело. Это происходит потому, что надпочечники вырабатывают кортикостероиды, гормон, который защищает организм от стресса. ωστόσο, когда в условиях стресса организм не сделает это в достаточном количестве, то недостаток прогестерона ведет к истощению надпочечников. Это нарушает соотношение эстроген-прогестерон в организме, вызывая избыток эстрогена и гормональный дисбаланс.

[Читайте что помогает избавиться от стрессаМузыка ума и Тела ]

Косметика

Косметика созданная на нефтяной основе ( минеральные масла, вазелин, тальк, жидкий парафин и др. ) может вызвать гормональный дисбаланс и делает кожу сухой. Она стимулируют выработку определенных гормонов в организме, в результате чего возникает дисбаланс.

Неорганические Продукты

Принимая в рацион неорганические продукты, которые богаты эстрогеном, можно вызвать избыток эстрогена в организме, что приводит к гормональному дисбалансу Употребляя мясо животных которых кормили стероидами для увеличения массы тела. Когда человек ест мясо такого скота, эстроген входит в его кровь, и в результате гормональный дисбаланс.

Расстройства Питания

Расстройства пищевого поведения, такие как булимия, вызывают дисбаланс гормонов в организме. Когда человек страдает от этих заболеваний, уровень эстрогена и дегидроэпиандростерона (DHEA) попадает в организм.

Токсины в окружающей среде

Инсектициды, краски, гербициды, пестициды, пластмассы, лаки, средства личной гигиенывсе они содержат токсины, которые могут вызвать гормональный дисбаланс в организме. Они вызывают избыток ксено-эстрогенов в организме, которые мешают хорошим эстрогенам в организме должным образом выполнять свою работу.

Для борьбы с последствиями гормонального дисбаланса в организме, необходимо вести здоровый образ жизни, нужна сбалансированная диета, состоящая из органических фруктов и овощей. Некоторые из питательных веществ, должны быть частью рациона, такие как витаминами B и C, магний, калий, цинк, аминокислоты, марганец и белок. Эти питательные вещества, особенно помогают при гормональном дисбалансе, вызванным стрессом и тревогой.

Отказаться от косметики, которая содержит продукты из нефти, поддержание нормального уровня щитовидной железы в организме, забота о толстой кишке, физические упражнения каждый день, и, особенно спать по семь-восемь часов ежедневноэто и есть некоторые естественные способы, чтобы сохранить правильный баланс гормонов в организме. εξάλλου, альтернативные препараты, такие, как принятие определенных трав гормональной терапии и аллопатических препаратов являются одними из популярных вариантов лечения.

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *