ጆርናል ምድብ: ጤናማ የአመጋገብ

ክብደት መቀነስ ለ 10 ከፍተኛ ምግቦችን

ክብደት መቀነስ ለ 10 ከፍተኛ ምግቦችን

ጥቂት ተጨማሪ ኪሎ ማጣት የሚፈልጉ ከሆነ,, እነዚህ ምግቦች መካከል አመጋገብ እርስዎ ሥራ እናዘጋጀዋለን ይረዳል …

ምግብ ውስጥ ሆርሞኖች

ምግብ ውስጥ ሆርሞኖች – ምግቦች ሆርሞኖች የያዙ የትኛው

ምግብ ውስጥ ሆርሞኖች ይዘት ያለውን ጥያቄ, ይህ ይዘት ነው, ሆርሞኖች በእኛ ሰውነት ላይ ትልቅ ተፅዕኖ ምክንያት. ላይ ያንብቡ እና አንዳንድ ሆርሞኖች ይዘዋል ምን ምግቦች ውስጥ ለማወቅ, እና ስለ ሰው ሠራሽ ሆርሞኖች መማር.

አቮካዶ ውስጥ ካሎሪዎች

አቮካዶ ውስጥ ካሎሪዎች

አንድ አቮካዶ ሁሉ ያውቃል ውስጥ ስንት ካሎሪ ነው, ይህ ርዕስ ስለ አቮካዶ እና ሌላ ትኩረት የሚስብ እውነታዎች ያለውን አልሚ ዋጋ ውስጥ ለዐቃቤ እይታ ይሰጣል.

10 ጤናማ መብላት ምርጥ ደንቦች

10 ጤናማ መብላት ምርጥ ደንቦች

Лучшие шеф-повара всего мира делятся с нами своими правилами здорового питания. Вам обязательно стоит прислушаться к этим поистине умным и простым советам, начните питаться вкусной и полезной пищей.

ekzotixheskie-frukti-ovohi

የሚገኙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች

Анона

Анона берет свое начало в Южной Америке. የሚቀበለው በዓለም ላይ ምርጥ ፍሬዎች መካከል አንዱ ነው. እየገፋን እና ፉት Annonas ሁለት አይነቶች አሉ.